W zdrowym ciele zdrowy duch. O ZDROWIU I ODŻYWIANIU

9 zdrowych olejów Czy zastanawialiście się, które spośród olejów są najzdrowszy? Czy jest to olej z pestek winogron, z awokado, czy może olej kukurydzany? Zapraszam do przeczytana mojego postu w którym przedstawiam moja subiektywną listę najzdrowszych olei świata. Olej z awokado Jest bardzo popularny w kuchni śródziemnomorskiej, gdzie używany jest jako dodatek do sosów, sałatek i pieczenia. Usprawnia krążenie krwi i chroni żołądek, jak i wątrobę, a także wspomaga nasz mózg i pomaga w koncentracji i zapamiętywanie Olej z awokado ma bogate zastosowanie w kosmetyce. Oprócz tego, że intensywnie odżywia skórę i tworzy na skórze ochronny film, zapobiegający utracie wilgoci, to również neutralizuje działanie wolnych rodników , Olej z awokado można także stosować do pielęgnowania naszych włosów Awokadowy olej odżywia i wzmacnia cebulki włosowe, przywraca włosom naturalny połysk, a także łagodzi podrażnienia na skórze głowy. Oprócz tego wspomaga leczenie łupieżu Olej sezamowy Olej...

Czy jest zespół ogona końskiego? Zespół ogona końskiego jest stosunkowo rzadką chorobą, jest to zespół objawów neurologicznych, powstających wskutek uszkodzenia włókien korzeni nerwowych biegnących w kanale kręgowym tworzących tzw. ogon koński. Jakie są jego przyczyny, objawy i sposoby leczenia? Co to jest ogon koński? Ogon koński to ostatnie nerwy odchodzące od rdzenia kręgowego, razem z nicią końcową oraz stożkiem rdzeniowym Objawy zespołu ogona końskiego niedowład kończyn dolnych m.in. tzw. „opadające stopy” bóle i zaburzenia czucia w obrębie krocza, zaburzenia czynności pęcherza moczowego, problemy z oddania moczu lub nawet całkowite zatrzymanie moczu, zaparcia, zaburzenia erekcji,  Przyczyną zespołu ogona końskiego mogą być  przewlekłe choroby krążka międzykręgowego lub zepsuł ten może się pojawić w wyniku ostrego wypadnięcia "dysku" po urazie. Do pozostałych przyczyn zaliczamy: nowotwory lub urazu Diagnostyka zespołu ogona końskiego W przypadku wystąpienia jakiś nie...

  AWOKADO - CZY SĄ ZDROWE? Właściwości awokado sprawiają, że jest ono powszechnie uważane za jeden z najzdrowszych owoców na całym świecie. Jest znane od dawna, w naturalne medycynie stosowne jest na ból brzucha, biegunkę, czy wrzody żołądka.  Odmiany awokado awokado Pinkerton awokado Bacon awokado Hass Obecnie znane jest ponad 100 odmian tego owocu, wśród nich jest np. awokado bezpestkowe. Jakie są właściwość zdrowotne awokado? 1. awokado wspomaga nasz układ naczyniowy i serce 2. zawiera sterole roślinne, które zmniejszają stężenia cholesterolu we naszej krwi, 3. awokado jest szczególnie zalecane w diecie dla osób chorujących na cukrzycę 4. awokado jest bogatym źródłem luteiny, która chroni oczy zwyrodnieniem plamki żółte i innymi chorobami oczu 5. jest bogate w przeciwutleniacze, więc nas "odmładza" 6. awokado zwiera dużo potasy, który dotlenia mózg, poprawia koncentrację i wspomaga nasze procesy myślowe 7. zdaniem niektórych  naukowców związki fitochemiczne, któr...

  NIEZWYKŁE I RZADKIE CHOROBY Na świecie istnieją choroby, o których nie mamy nawet pojęcia, są one niezwykle rzadkie i uciążliwe i nie bezpieczne jak np. uczulenie na wodę albo natrętne wyrywanie sobie włosów, którego nie da się powstrzymać. Wyrywanie sobie włosy Trichotillomania to chorobliwe i niepohamowane wyrywanie sobie włosów. Nie tylko na głowie, ale i brwi, czy rzęs. Oczywiście chory nie jest z tym w żaden sposób poradzić. Na trichotillomanię cierpią głównie kobiety i wcale nie jest to tak rzadkie, jak mogłoby się wydawać, według statystyk chorują na nią ponad 2 proc. ludzi na świecie. Leczy się tą chorobę najczęściej lekami, i oczywiście potrzebna jest terapia z psychoterapeutą. Najczęściej potrzeb jest także kuracja trychologiczna, dzięki której włosy mogą odrosnąć.   Ludzie mający rybim zapach Trimetyloaminuria to  genetyczne zaburzenie metaboliczne, które u chorych daje objawy rybiego zapachu. Zapachu tego nie da się zmyć, ani w żaden sposób pozbyć. Warto wsp...

  Gradówka - objawy, zapobieganie i sposoby leczenia Gradówka to miejscowy, przewlekły stan zapalnych gruczołów łojowych (inaczej Meiboma) zlokalizowanych w tarczkach powiek Objawy gradówki Najczęściej objawia się mało bolesnym zgrubieniem podobnym do długotrwałego jęczmienia, powstaje wyraźny, białawy, niebolesny guzek zlokalizowany w górnej lub dolnej powiece Ja odróżnić jęczmień od gradówki? Jęczmieniowi towarzyszy ból i zwiększona wrażliwość na dotyk, natomiast w przypadku gradówki ból nie występuje w ogóle Co zrobić w przypadku wytępienia objawów gradówki? Należy udać się do okulisty, aby ten wykonał podstawowe badania naszych oczu. Leczenie gradówki najczęściej lekarz zaleca stosowanie maści z antybiotykiem, a w cięższych przypadkach zażywnie antybiotyków doustnie w najcięższych przypadkach potrzebna jest interwencja chirurgiczna, która polega na nacięciu ropnia i usunięciu zalegającej wydzieliny. Nieleczona gradówka, podobnie jak i jęczmień, jest w stanie ustąpić samo...

  Choroba Coatsa - przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Choroba Coatsa , inaczej teleangiektazje siatkówkowe to wrodzone, postępujące uszkodzenie naczyń krwionośnych siatkówki. Choroba ta jest niedziedziczna. Schorzenie opisał jako pierwszy szkocki okulista George Coats w 1908 roku. Jak często występuje Choroba Coatsa i czy jest zależna z płcią? Choroba Coatsa to rzadka choroba. Występuje ona u 0,09 na 100 000 osób w populacji. Choroba ujawnia się na ogół w pierwszych dziesięciu latach życia; jest zdecydowanie częstsza u chłopców niż dziewczynek (prawie 7o% to mężczyźni). Podstawowe objawy Choroba Coatsa Do podstawowych objawów zaliczmy m.in. : obrzęk siatkówki, spadek ostrości wzroku, zez i żółtawy odblask w obrębie źrenicy, wtórne, surowicze odwarstwienie siatkówki, Co robić w razie wystąpienia objawów? Należy udać się do lekarza okulisty, oby wykonał odpowiednie badania oczu (np. badanie dna oka ) W około 80% przypadków choroba dotyczy jednego oka Jakie są sposoby leczenia...