MORWA BIAŁA - WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

MORWA BIAŁA - JEJ WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Morwa to niewielkie drzewo rosnące w klimacie tropikalnym i umiarkowanym. Ma wysokość do 15 m. Znane jest obecnie kilkadziesiąt gatunków morwy, jednak najpopularniejszych to morwa biała.

Morwa biała jest uprawiane od wieków w krajach azjatyckich, przede wszystkim w północnych Chinach, gdzie znalazło zastosowanie w tradycyjnej medycynie ludowej. Doświadczenia tradycyjnej chińskiej medycyny zostały potwierdzone przez współcześnie prowadzone badania. Swoje właściwości morwa biała zawdzięcza niezwykle cennym substancjom, które zawiera.

MORWA BIAŁĄ, A CUKRZYCA

Badania dowodzą, że zawarty w morwie białej alkaloid może pomagać w kontrolowaniu cukrzycy. Substancje zawarte w morwie stabilizują poziom cukru we krwi i ograniczają jego przyswajanie przez nasz organizm. Szczególe cukrzykom poleca się, picie naparu z liści morwy.

MORWA ZAWIERA PRZECIWUTLENIACZE

Liście morwy białej zawierają także substancje o działaniu przeciwutleniającym są to m.in. flawonoidy i kwas askorbinowy.

MORWA I ODCHUDZANIE

Morwa zwalnia szybkość przyswajania węglowodanów w naszych jelitach, dzięki czemu zmniejsza ilość odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie tym samy jest pomocna w odchudzaniu

MORWA BIAŁA JAKO SKARBNICA WITAMIN I SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH

Morwa zawiera również dużo witamin, wśród nich witaminy z grupy B - B1, B2, B6 oraz witaminę PP 

INNE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MORWY BIAŁEJ 

obniża zbyt wysoki poziom cholesterolu

jest pomocna przy wrzodach żołądka i problemach z dwunastnicą

W medycynie naturalnej wykorzystuje się ekstrakty z kory korzenia morwy, który ma działać ochronnie na nerki i wątroba

JAK JĄ JEŚĆ? 

Morwę możemy jeść w postaci suszonych owoców oraz liście, oczywiści suszonych. Najczęściej można ją kupić w sklepach zielarskich. Istnieje również sok ze świeżych owoców morwy białe

KTO POWINIEN UWAŻAĆ NA SUPLENTY Z MORWĄ?

Ze stosowania suplentów z morą białą powinny zrezygnować osoby uczulone, u których liście morwy mogą wywołać efekt alergiczny. Nie zaleca się również suplementacji morwy białej u kobiet w ciąży,

MORWA NIE TYLKO JAKO ROŚLINA LECZNICA 

Morwy białe są często sadzone jako rośliny ozdobne, m.in. przy drogach,czy w parkach, mogą być sadzone również jako wysokie żywopłoty

 

NA KONIEC CIEKAWOSTKA....

Coraz częściej morwę białą sadzi się w pobliżu sadów czereśniowych, ponieważ ich wcześniej dojrzewające owoce odciągają bowiem ptaki od zjadania czereśni.

Dużo zdrowia wam życzę 😀  

Napiszcie w komentarzach czy wy jecie morwę?

bibliografia

dobrenasiona.com

polenastole.pl 

herbapol.poznan.pl

ktomalek.pl/blog 

fot.pixabay.com